Heren 2, 3e klasse
Heren 2 speelt in de 3e klasse met kracht, techniek en een sterke teammentaliteit, klaar voor elke uitdaging in de competitie.
Trainingen
De heren trainen wekelijks met focus op kracht, techniek en samenspel. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan aanvalskracht, blokkering, verdediging en positiespel, zodat het team zowel individueel als collectief sterker wordt. De sfeer is fanatiek, sportief en gedreven, met ruimte voor zowel ervaren spelers als heren die hun niveau verder willen ontwikkelen.
Praktische informatie:
Dag: Maandag
Tijd: 20:30 - 22:00
Locatie: Edveensweg 15, 7861 AM Oosterhesselen
De trainingen worden verzorgd door ervaren trainers die aandacht hebben voor techniek, teamontwikkeling en plezier in de sport. Instromen kan het hele seizoen door.
Wedstrijden
Naast het trainen spelen de Heren ook wedstrijden op Vrijdagavond en Zaterdag in de Nevobo competitie. De wedstrijddatums worden bekendgemaakt op de app van Mijn volleybal!
Wat is anders dan in de jeugd?
Bij Heren 2 ligt de nadruk op kracht, techniek en teamafspraken. De trainingen zijn intensiever en meer gericht op wedstrijdniveau dan bij de jeugd, waar vooral ontwikkeling en spelplezier centraal staan.
Onze Trainer
Henk Wolswinkel
Een training bij de Heren 2, 3e klasse
1.
We beginnen rustig met wat loopvormen, rekken en een paar korte explosieve oefeningen. Even de spieren wakker maken, wat kracht erbij pakken en zorgen dat iedereen klaar is om tempo te maken.
2.
Daarna gaan we aan de slag met passen, setjes, aanvallen, sprongservice en blokken. Veel herhalen, veel ballen raken en vooral werken aan kracht en controle. Het tempo ligt hoger dan bij de jeugd, maar de sfeer blijft relaxed en fanatiek tegelijk.
3.
In dit deel draait het om samenwerken: aanvalspatronen, blok‑verdediging, side‑out en duidelijke communicatie. Hier wordt geoefend hoe we als team het beste draaien en hoe iedereen elkaar kan versterken in het veld.
4.
We sluiten af met 6‑tegen‑6 of korte wedstrijdopdrachten. Hoog tempo, veel rally’s en lekker knallen alsof het een echte wedstrijd is. Dit is het moment waarop alles samenkomt: techniek, kracht en teamgevoel.
Ons Shirtsponsor!
